Conheça a Medicina do Sono

Dormir é mais do que apenas descansar.  O sono é um período importante para a saúde, pois está relacionado a diversos processos metabólicos - essenciais para a nossa saúde e bem-estar. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 40% das pessoas não estão satisfeitas com o seu sono. 

Problemas para dormir regularmente, falta de sono verdadeiramente repousante, sonolência excessiva diurna, movimentos indesejados, alterações respiratórias e roncos podem prejudicar sua capacidade de desempenhar responsabilidades diárias e afetar negativamente sua saúde física e mental. Há mais de 100 transtornos do sono listados na Classificação Internacional de Distúrbios do Sono e a adequada identificação deles é o primeiro passo para resolução do problema.